Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
453 kcal
|
Fat: 19.87g | Prot: 22.07g | Carbs: 48.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Майонез, Лепешка из Цельной Пшеницы, Молоко (1% Обезжиренное) , Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы. Lunch: Курица Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Майонез (Низкокалорийный), Майонез, Помидоры Черри, Лепешка из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika.ving's Weight History
|