Cleisy2022's Journal, 28 Jun 22

✅Mãe de 3 💙💙❤️
✅Engordei mais de 30 quilos em todas as gravidez
✅Voltei ao meu peso nas duas primeiras e só faltam 6 quilos para retornar ao meu peso antes da terceira gravidez
✅Sem remédios e sem hormônios
✅Amante da comida saudável e daquela boa jacada de vez em quando, sem exageros, afinal equilíbrio é tudo!!! 🤪
✅Musculação e cardio todos os dias
✅Constância e fé 🙏🏼
✅Não me contento em não estar do jeito que eu quero e mereço!
76.2 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2022:
1394 kcal Fat: 91.32g | Prot: 92.52g | Carbs: 53.72g.   Breakfast: Cuscuz (Cozido), Café, Ovo Frito, Queijo Coalho. Lunch: Repolho, Tomates, Abacate, Bife de Carne de Vaca. more...
2928 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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