Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 50.11g | Prot: 71.11g | Carbs: 173.70g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Пятерочка Нектарин , Макдоналдс Сахар, Пятерочка Груша Конференция, Lipton Чай, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ашан Огурец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Dinner: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Наша Ряба Грудка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Краски лета Тыква, Активиа Питьевая Натуральная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|