Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 114.18g | Carbs: 150.75g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 9%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Чиа, Экстра Овсяные Хлопья, RLine Light Whey. Lunch: Бекон Деревенский, Подсолнечное Масло Рафинированное, Куриная Грудка без Кожи, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Эколь Баранина Халяль, ВкусВилл Нут Отварной, Сиртаки Рассольный Продукт, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост. Snacks/Other: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин", Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|