Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 115.60g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Чиа, Экстра Овсяные Хлопья, RLine Light Whey. Lunch: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Нут Отварной, Эколь Баранина Халяль. Dinner: 48 Копеек Мороженое из Натурального Молока, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. Snacks/Other: Bonte Печенье Сдобное "Апельсин". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|