Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 123.54g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Астория Сэндвич-Соус, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили. Lunch: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Печеньем, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Dinner: Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Пискаревский Сметана 20%. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|