Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 81.76g | Carbs: 11.63g.
Breakfast: Кофе, Schwarz Масло МСТ, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Лента Сливки 33%, Грецкие Орехи, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Лента Сливки 33%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
touristka1990's Weight History
|