Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 83.05g | Prot: 57.21g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Сметана , Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Коржик Молочный, Брест-Литовск Сметана 20%, Квас. Snacks/Other: Торт, Сосиска, Сосиска, Гречневая Каша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка Mю's Weight History
|