Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 68.73g | Carbs: 127.81g.
Lunch: Черешня, Гречка, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Моя Цена Майонез, Капуста Белокочанная, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Редис. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Черешня, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Болгарский Перец, Зеленый Перец, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Авида Сметана 10%, Fish House Имитированная Икра Черная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|