Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 85.04g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная К Чаю, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Торговая Площадь Гороховый Суп. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Терентьева's Weight History
|