|
-200 гр. / жир 18,4
|
54.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 74.72g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Помидоры, Сыр Маасдам, Яичный Белок, Сосиска, Картофель Отварной. Lunch: Сахар, Чай, SEMIC Колбаса Говяжья (Visocanka), Суп Куриный с Картофелем, Увелка Крупа Пшено, Красная Фасоль, Лук, Морковь, Помидоры. Dinner: Bayernland Cottage Cheese. Snacks/Other: Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью, Нектарин, Перекресток Грейпфрут Красный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|