Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 76.77g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Foodband Горячий Ролл Хаму Темпура, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Foodband Поке с Лососем. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|