Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 44.57g | Carbs: 34.31g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Простоквашино Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: Омлет или Яичница с Сыром, Рыбная Тема Котлеты из Щуки, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|