Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 27.91g | Prot: 66.39g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Гринвей Коллаген. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), NL International Коктейль «Соленая Карамель». Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|