Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 51.01g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Минтай Жареный, Макароны Отварные, Just Food Салат по-Корейски с Кабачками. Lunch: Just Food Салат по-Корейски с Кабачками, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Dinner: Жимолость, Клубника, Клубника, KDV Fruitstory. Snacks/Other: Healthy Origins Органическая Спирулина, California Gold Nutrition Омега-3, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Белочка Семечки Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Happy_Lily's Weight History
|