Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 51.05g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Овощное Рагу. Dinner: Тефтели с Рисом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Яблоко, Золотой Резерв Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|