Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 59.86g | Carbs: 193.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Клюквенное, Сахар, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Черешня, Чистая Линия Мороженое Белый Зайка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|