|
От/Об/Он
68/94/55
|
56.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 60.99g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Гренки Домашние, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мясновъ Шашлык из Говядины, Петрушка, Помидоры. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Цукаты, Банановые Чипсы, Яблоко. Dinner: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат Овощной со Сметаной, Овсяное Печенье, ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|