Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 60.21g | Carbs: 117.19g.
Breakfast: Черешня, Клубника, Молочный Мир Творог 3%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Ленивые Голубцы, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Камако Майонез Оливковый Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|