|
Согнала водичку за день 🫢Сходила в термо комплекс на 4 часа (посещение бани, финской соляной бани, хаммама, Римской бани и прочих других, даже не все названия запомнила . Теперь это мое любимое место
|
74.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 150.55g | Carbs: 182.45g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окинский Яйцо Куриное, Лакомо Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Мистраль Гречка, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Кабачки. Dinner: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры, Помидоры, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Лакомо Сыр Сулугуни, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Укроп, Красный Октябрь Какао Порошок, Edimcu Сухое Обезжиренное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|