Викуля@))'s Journal, 28 Jun 22

Последние дни кето. с 1.07 буду потихоньку уходить снова в пп. чувствую себя комфортно на кето, вес стабильно снижается,но очень хочется черешни и фруктов.

60.5 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1444 kcal

Fat: 109.22g | Prot: 87.95g | Carbs: 31.25g.   Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Жареное Яйцо, Голубика, Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль. Lunch: Говяжий Фарш, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...