Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 97.13g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Класс Люля-Кебаб из Курицы, Повна Чаша Крупа Гороховая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Roshen Lacmi Milk Filling & Crunchy Cookies, Вареное Яйцо, Класс Люля-Кебаб из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bourne89's Weight History
|