Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 71.64g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Евроопт Шампиньоны, Красные Помидоры, Яичница, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе (из Молотых Зерен), Златиборац Грудинка Свиная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Глазированный Сырок Халва, Чай, Капустный Салат, Гречка Отварная, Златиборац Грудинка Свиная. more...
|
steady weight
|
|
Nina-Lisa79's Weight History
|