Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 98.65g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Соль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Желток , Мука Рисовая, Творог 5%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|