Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 50.93g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Трюфель Особый, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры, Вареное Яйцо, Жуковский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Хлебница Пирог Капустный , Помидоры, Слобода Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Chocolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|