|
Отёк сильный задержка на 1 день. Отёк не спадает. Думаю убрать углеводы совсем.
|
81.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 136.81g | Prot: 179.22g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Греческий Салат, Дымов Ветчина для Завтрака, Сыр Моцарелла, Хлеб. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина для Завтрака, Nestle Фитнес Батончик, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|