|
Таааак… 🤨
|
56.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 44.37g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Чай с Лимоном, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Бутерброд с Красной Рыбой, Куриный Суп Лапша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Жареные, Салат Овощной с Маслом, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: ПП Кекс, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilashi86's Weight History
|