|
Вчера 1900 кал.
Тренировки не было.
Активность 33500 шагов.
|
46.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 92.06g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Классический, Кексы Морковно-яблочные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Сыр Камамбер. Lunch: Творожный десерт, Кексы Морковно-яблочные, Био Баланс Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Свекольник. Dinner: Творожный десерт, Кексы Морковно-яблочные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Volko Molko Тофу Классический, Помидоры Черри, Кабачок. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Малиной, Черешня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|