Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 80.57g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Салат Щетка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Кефир 1%, Кефир 1%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|