Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
118 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 146.67g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины, Авокадо, Помидоры, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Lunch: Eattery Цезарь с Курицей , Eattery Курица Карри с Рисом. Snacks/Other: Bounty Мороженое Молочное Bounty, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|