Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 82.10g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Роллтон Макароны Рожки. Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Чай, Нектарин, Пятерочка Хлеб Заварной, Салат Овощной со Сметаной, Черешня, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски. Snacks/Other: Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|