Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 62.30g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Шницель Куриный, Печеные Овощи. Dinner: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане, Печеные Овощи. Snacks/Other: Сливы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шоколадный Кекс, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|