Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 60.07g | Carbs: 194.53g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Макдоналдс Гляссе, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Магнит Свинина по-Французски. Dinner: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Черешня. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burzzik007's Weight History
|