Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
116.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 55.59g | Carbs: 54.93g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Европром Икра Царская Осетровая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Дары Кубани Соус Грузинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Дары Моря Икра, МакМастер Печенье Соленое, Стародворье Сосиски Ганноверские. Dinner: ВкусВилл Колбаса Жареная из Мяса Птицы , Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|