Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 40.53g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Салат Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Dinner: Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|