Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 60.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
336 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 21.75g | Carbs: 32.68g.
Breakfast: SPAR Имбирное Печенье Ручной Работы, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Lunch: Скумбрия Запеченная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|