Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 108.61g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Магнит Томаты Свежие, Кофе (из Молотых Зерен), Рот Фронт Москвичка. Lunch: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Из Села Удоево Сыр Сливочный , Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Tree Of Life Казеин, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . Snacks/Other: Далматово Сушки Горчичные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|