Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
96.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 84.47g | Prot: 138.68g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Яйцо, Лента Сыр Российский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Помидоры, Monini Бальзамический Соус. Lunch: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Творожная запеканка Огородниковых, Огурец (с Кожурой), Лента Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Котлеты из куриного фарша. Dinner: Котлеты из куриного фарша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|