Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 111.97g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеканка творожная. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Хлебный край Квас, Моя Цена Горчица Русская , Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Зелёное Село Пломбир, Бисквит протеиновый, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|