Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 64.84g | Carbs: 266.38g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Dinner: Помидоры, PharmaMed Фитомуцил, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|