Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 53.04g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Велком Грудинка Домашняя, Лаваш, Красные Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Кампина Сливки 10%, Варенье, Клубника, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
там нет тебя's Weight History
|