Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 55.34g | Carbs: 76.15g.
Breakfast: Модест Сливки 10%, Nesquik Какао-Порошок, Мёд, Персики, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куромякки Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Гляссе, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Alina97's Weight History
|