Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 61.69g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Овсяным Молоком. Lunch: Куриная Отбивная, Фасоль Стручковая, Фасоль (Консервированная). Dinner: Кофе с Овсяным Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|