Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 131.83g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Флэт Уайт , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Русское Море Снежный Краб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Iberica Tuna in Brine, Пятерочка Яйца, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Пекинская Капуста. Dinner: Круассан с Шоколадом (Пекарня Мишеля). Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|