Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
112 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 127.25g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Нектарин, Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, Global Village Укроп, Вкуснотека Чеснок, Лента Авокадо, Козельский Творог 5%, Эконива Творог Мягкий 5,9%. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Магнит Помидоры Черри, Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Козельский Творог 5%, Болгарский Перец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Икра Трески. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, Роял Какао-Порошок Натуральный, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|