Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
110.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 123.80g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Вкуснотека Чеснок, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Здравушка Молоко 2%, ВкусВилл Кефир 2,5%, Вологодское Яйцо, Global Village Укроп, Лента Авокадо, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Козельский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, Parmalat Молоко 1,8%, Сухогруз Креветка Королевская, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Maxifish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, ООО Меридиан Краб Камчатский Натуральный, Голубика, Роял Какао-Порошок Натуральный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|