Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 96.75g | Carbs: 190.49g.
Breakfast: Абрикос, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Молоки Лососевые, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Раклет, Помидоры Черри, Черешня. Lunch: Абрикос, Черешня, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, ВкусВилл Напиток «Грейпфрут» с Электролитами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande). Snacks/Other: Фрау Марта Фасоль Красная Лобио по-Грузински, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Калинов Родник Яблочный Шорле, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|