Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 69.17g | Carbs: 216.01g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Lunch: Клубника, Квас, Макароны с Тушенкой, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чикен Хауз Шаварма Гриль, Напитки из Черноголовки Кола. Snacks/Other: Сироп, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|