Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 48.73g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Хлебный край Квас, Карусель Набор для Окрошки Мясной. Dinner: Салат Летний, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны с Маслом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|