Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
98 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 93.74g | Prot: 60.85g | Carbs: 289.55g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Лента Вишня, Дыня, Магнит Персик. Dinner: Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Snacks/Other: Roberto Grissini Crocchini, Яшкино Классический Крекер. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|